Balance: Seelisches Gleichgewicht

...trotz Doppelbelastung durch Beruf und Pflege

 

Erst wenn wir im Hinblick auf körperliche, seelisch-geistige und materielle Faktoren Balance und Wohlbefinden erleben, sind wir gesund und in der Lage dauerhaft einen bedeutsamen Beitrag zur Gesellschaft, z.B. in Form von Erwerbsarbeit und Betreuung von Angehörigen, zu leisten.

 

Schwierig wird es Wohlbefinden und innere Balance zu erleben, wenn wir durch Doppelbelastung von Arbeit und Pflege von Angehörigen eine hohe Beanspruchung erfahren. Wir verabschieden uns von unserer wohltuenden Freizeit, stellen unsere Bedürfnisse in den Hintergrund und „funktionieren“. Diese Lebensführung stellt eine deutliche Minderung der Lebensqualität dar, birgt erhebliche gesundheitliche Risiken, bietet Nährboden für zahlreiche Erkrankungen und kann in Folge zu mehrmonatigen Ausfällen bei der Arbeit und der Pflege von Angehörigen führen.

 

Um für die Liebsten da zu sein und das Leben genießen zu können, ist es grade bei Doppelbelastung wichtig, gesund zu bleiben und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen.  

 

Die Mental Fresh Academy bietet einen zweitägigen Intensivworkshop an, bei dem Sie sich ein breites Wissen zum Thema Balance und Wohlbefinden aneignen und Ihren individuellen gesundheitsförderlichen Umgang mit Doppelbelastung entwickeln. Wir setzen uns mit der Frage auseinander, wie Sie für Ihr Wohlbefinden trotz Doppelbelastung sorgen können und welche Möglichkeiten Sie haben um Ihre seelische Gesundheit zu erhalten und zu schützen. Darüber hinaus gibt diese Veranstaltung Raum zum moderierten Austausch und bietet die Möglichkeit sich zu vernetzen.

 

Termin: auf Anfrage

 

 

 

Anmeldung und Fragen:

 

Per E-Mail: info@mentalfresh-academy.de

(Betreff: Balance)

 

 

*Alle Preise sind gemäß § 19 (1) UStG umsatzsteuerbefreit und exkl. Entfernungspauschale.

 

 

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© Kristina Kost