Termine 2019

Wir unterstützen Sie mit Seminaren, Workshops, Beratung und Coching Ihre seelische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stärken und aufrechtzuerhalten.

 

Anmeldung telefonisch (05281-7943371) oder per Mail.

 

Mental-Fresh-Motto 2019:

"Individuellen Herausforderungen begegnen, gelassen meistern und daran wachsen"

 

SALUTE! WAS DIE SEELE STARK MACHT

Förderung der psychischen Gesundheit - Ein Workshop für MitarbeiterInnen

 

Mo., 11.03. und Di., 12.03.2019

 

Ziel dabei ist es, die eigenen gesundheitsförderlichen Ressourcen zu entdecken und diese bewusst weiter zu entwickeln, damit Belastungen und Beanspruchungen im Alltag erfolgreich bewältigt werden können und die Gesundheit erhalten bleibt und gestärkt wird.

PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN

Haben wir nicht!?

 

14. März 2019 in Barntrup

 

Stress, Hetze, Arbeitsverdichtung, Zeitdruck und Arbeitslast nehmen zu! Und damit die psychischen Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen u.v.m. 

Eine klärung von Fragen und Raum für einen Austausch zum Thema bietet diese Veranstaltung.

GESUNDER SCHLAF

Endlich wieder schlafen!

 

11. April 2019 in Blomberg

 

Schlaf ist ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen und essentiell für die Gesundheit von Körper und Seele. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Schlaf ist, wie Sie Schlafstörungen begegnen können und wie Sie einen guten und gesunden Schlaf auf natürliche Weise ganz ohne Medikamente fördern können.

 

an herausforderungen wachsen

Seminare & Workshops 2019

Balance: Seelisches Gleichgewicht

.....trotz Doppelbelastung durch Beruf und Pflege

 

11. & 12. Mai 2019

 

Wir unterstützen Sie dabei, Ihren individuellen gesundheitsförderlichen Umgang mit Doppelbelastung zu entwickeln.

Resilienz-Entwicklung

Mentale Stärke fördern

 

 

 

15. & 16. Juni 2019

 

Entwickeln Sie entscheidende Resilienzfaktoren und Ihre mentale Stärke.

Salute!

Was die Seele stark macht

 

 

 

 

15. & 16. Juli 2019

 

Ein Seminar zur Förderung psychosozialer Gesundheit nach Gert Kalutza 

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© Kristina Kost