Emotional Fresh up

Psychologisches Intensivcoaching zu Ihrem Thema

 

In 3 Sessions, an drei Tagen, arbeiten wir fokussiert und tiefgehend an der Lösung Ihres Themas. Zwischen den Sessions haben Sie Zeit zur vertiefenden Anwendung und Raum für sich. Es geht um Sie.

 

Zentrale Coachingthemen können sein:

  • Stress
  • Unzufriedenheit 
  • Entscheidungsfindung
  • Energietanken nach Erschöpfung
  • Verarbeitung von Trennung und Scheidung
  • Persönliche und berufliche Krisen bewältigen
  • Perfektionismus erkennen und verändern
  • Burnout-Prävention 
  • Mit den Gedanken und Gefühlen aufräumen

 

Dieser Coachingansatz enthält die stärksten psychologischen Methoden, ist pragmatisch und lösungsorientiert. 

 

Ich begleite Sie dabei mit Ihren Gedanken und Gefühlen aufzuräumen, damit Sie wieder nach vorne schauen können.

 

Vorher:

Wir planen Ihre Emotional FreshUp Termine.

Wenn Sie diese mit einem Kurztrip nach Bad Pyrmont verbinden wollen, empfehle ich Ihnen gerne ein schönes Hotel und gebe Ihnen Tipps, wo Sie es sich richtig gutgehen lassen können.

 

Emotional FreshUp:

In den Sessions sehen wir uns gemeinsam Ihr Thema, Ihre Ziele und Träume an. Wir sprechen über Ihre Gedanken und Gefühle und entwickeln Ihren individuellen Plan, der zu Ihrer Situation passt.

 

  1. Analyse der Gedanken und Gefühle zu Ihrem Thema
  2. Ausmisten, Sortieren und Ordnen
  3. Ihren individuellen Plan erstellen

 

Nachher:

Sie sind erleichtert, ganz bei sich, haben ein Flow Gefühl und freuen sich auf Ihren Alltag.

 

Falls von Ihnen gewünscht, können Sie sich nach dem Emotional FreshUp Coaching weiter begleiten lassen.

 

Fragen und Anmeldung

 

Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an unter 05281-7943374.

 

 

Ich freue mich auf Sie

 

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© Kristina Kost